我13岁的时候147现在20岁的时候才156,我想知道我应该用什么方法让我的轮滑和滑板哪个更好?浮肿型腿的原因和治疗?被安全气囊打浑身疼痛怎么办如何进行腿部和臀部减肥如何让局部地区减肥?我要怎样才能在俩个月内减掉胸部的肥肉青菜和肉如何搭配才算恰当我想减肥但是我不知道怎样才能做到我只有158公分可是有124斤,我该怎么减啊